2012 vs 2021 年齡不是不重要，但數字不能代表一切！運動是「凍齡」最好的秘訣！
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2012 vs 2021 年齡不是不重要，但數字不能代表一切！運動是「凍齡」最好的秘訣！

不運動時人家叫你「這位太太」，開始運動後，人家叫你「這位辣媽」！運動不只能改變你的外在，更重要是改變「心態」，時時充滿正能量，活得開朗又健康！這也是這幾年我投入健身教學的主因，帶領更多女人開始運動、愛上運動，活出更健康的美麗人生！

#沒有醜女人只有懶女人
#美麗的秘訣
#為自己活出精彩

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